Jak porozumieć się mimo różnic, szukać tego, co nas łączy, odblokować emocje, nauczyć dystansu i relaksu?

Zapraszamy na cykl warsztatów z podstaw improwizacji MICET Master Class, prowadzonych przez aktorów Starego Teatru. Podczas kameralnych spotkań z artystami poznamy metody pracy z ciałem, głosem, emocjami. Skupimy się na skutecznych sposobach komunikacji, przetestujemy sposoby na walkę z tremą i codziennym stresem. Nauczymy się jak rozwiązywać indywidualne i grupowe konflikty, być asertywnym i nie unikać trudnych konfrontacji. Będziemy bazować na własnych doświadczeniach oraz postaciach / sytuacjach z przedstawień Starego Teatru.

Aktorzy prowadzący: Juliusz Chrząstowski, Marcin Czarnik, Anna Dymna, Jan Peszek, Dorota Segda, Marta Ścisłowicz

Każde spotkanie rozpoczniemy od technik relaksacyjnych. Prosimy o zabranie wygodnego stroju do ćwiczeń oraz miękkiego obuwia!

Warsztaty dla osób od 16 roku życia, bez górnej granicy wieku.

Czas trwania warsztatu: 3 godziny, koszt 10 zł/os.