Aktualności

GAGA | people & Lekcja Siedząca
GAGA | people
7 marca | ⏰ 12:00–13:00
・
Prowadzenie: Natalia Iwaniec
・
Otwarta praktyka ruchowa, w której pracujemy z wyobraźnią, energią i impulsem. Zajęcia rozwijają świadomość ciała, elastyczność i siłę.
・
Dla kogo:
dorośli i młodzież 16+ | doświadczenie taneczne nie jest wymagane
Miejsce:
Sala Modrzejewskiej
・
KUP BILET: 50 zł
・
・
Lekcja siedząca
7 marca | ⏰ 14:00–15:00
・
Prowadzenie: Natalia Iwaniec
・
Propozycja dla osób, dla których intensywna aktywność w pozycji stojącej może być wyzwaniem. Większość sesji odbywa się w pozycji siedzącej, a zadania pozwalają delikatnie pobudzić ciało i wyobraźnię — bez konieczności zmiany pozycji.
・
Dla kogo:
dorośli i młodzież 16+ | doświadczenie taneczne nie jest wymagane
・
Miejsce:
Sala Modrzejewskiej
・
KUP BILET: 30 zł
・
・
Ważne informacje:
・przyjdź 15 minut wcześniej (zajęcia zaczynamy punktualnie)
・ po zamknięciu drzwi nie będzie możliwości dołączenia
・ wybierz wygodny strój
・ ćwiczymy boso lub w skarpetkach
✦
To nie jest lekcja tańca.
To zaproszenie do ruchu, który jest Twój.
✦
Zatrzymaj się na chwilę. Posłuchaj ciała.
Pozwól, by ruch pojawił się tam, gdzie zwykle go nie szukasz.
✦
Zapraszamy na spotkanie z Gaga – językiem ruchu stworzonym przez Ohada Naharina, który łączy ruch, wyobraźnię i uważność.
To praktyka dostępna dla każdego, kto chce poczuć swoje ciało od środka – bez presji, bez ocen, bez konieczności posiadania doświadczenia tanecznego.
・
Podczas zajęć Natalia Iwaniec poprowadzi uczestników_czki poprzez serię werbalnych wskazówek, tworząc płynny proces ruchowy.
Każda osoba pracuje we własnym tempie, eksplorując impulsy, odczucia i własne interpretacje ruchu. Gaga inspiruje do odkrywania przyjemności płynącej z poruszania się i budowania świadomej relacji z ciałem.
・
Dwie formy, jedno doświadczenie
・
Lekcja siedząca – ruch w Twoim tempie
・
Ta propozycja powstała z myślą o osobach, dla których intensywna aktywność ruchowa w pozycji stojącej może być trudna lub niedostępna. Lekcja siedząca opiera się na języku ruchu i w większości odbywa się w pozycji siedzącej — bez presji, bez konieczności zmiany pozycji, z uważnością na potrzeby ciała.
・
Podczas zajęć, prowadzonych poprzez werbalne wskazówki, uczestniczki i uczestnicy mogą delikatnie pobudzać ciało, pracować z wyobraźnią i eksplorować ruch w bezpieczny, dostępny sposób. Każda osoba decyduje, ile i jak chce się poruszać.
・
Nie jest wymagane doświadczenie taneczne.
Nie ma „dobrego” ani „złego” ruchu.
Jest przestrzeń na bycie tu i teraz.
✦
NATALIA IWANIEC
Certyfikowana nauczycielka Gaga od 2012 roku, choreografka i tancerka. Pracowała jako nauczycielka i choreografka w takich zespołach i szkołach wyższych jak Rambert Dance Company, The Place czy Trinity Conservatory of Music and Dance w Londynie, National Dance Company Wales w Cardiff, Capella Cracoviensis w Krakowie jak i na festiwalach w całej Europie, m.in. International Dance Week BUDAPEST czy Festiwal Cyrkulacje we Wrocławiu.
・
Obecnie Natalia pracuje jako niezależna artystka, która rozwija swój choreograficzny język w pracy z tancerzami i aktorami w takich teatrach jak Teatr Migro w Krakowie czy Bałtycki Teatr Dramatyczny w Koszalinie.
Jako tancerka i choreografka jest związana z zespołem muzycznym TUUL z którym pracowała przy kilku videoklipach. Razem z grupą muzyków i tancerzy związanych z TUULem stworzyli spektakl SOME SIGH OF LIFE ktorego premiera odbyła się w grudniu 2023 w Fabryce Sztuki w Łodzi.
Obecnie pracuje nad solowa praca KARAWANA, którego premiera odbędzie się 4 lutego w Teatrze Lalki i Katora w Opolu.
Powiązane artykuły
Awaria terminala
7 kwietnia w kasie biletowej przy ul. Jagiellońskiej 1 nie ma możliwości płacenia kartą.
07-04-2026
Czytaj więcej