23 lutego 2020, godz. 12.00

Dla kogo: dorośli

Czas trwania: 90 min

Cena: 20 zł/os. (w cenie biletu wejście do MICET)

Informacje i zapisy: tel. 530 186 922, info@micet.pl

Zapraszamy na otwarty warsztat relaksacyjny dla dorosłych. Ćwiczenia oddechowe, medytacja, umiejętność bycia tu i teraz, uważność, akceptacja, otwarcie się na partnera oraz bodźce płynące z zewnątrz: to kluczowe komponenty treningu aktorskiego.

Swinarski, Jarocki, Wajda, Lupa, Dymna, Trela, Zachwatowicz, Kaczmarek… Inspiracją do świadomej praktyki medytacyjnej może być myśl, słowo, dźwięk, obraz, wspomnienie: w Muzeum Interaktywnym Starego Teatru znajdziecie Państwo tysiące teatralnych tropów, kluczy, drogowskazów i inspiracji. W każdą ostatnią niedzielę miesiąca medytację z dźwiękami terapeutycznej misy tybetańskiej prowadzi edukatorka Maja Luxenberg.