22 marca 2020, godz. 12.00
Dla kogo: dorośli
Czas trwania: 90 min
Cena: 20 zł/os. (w cenie biletu wejście do MICET)
Informacje i zapisy: tel. 530 186 922, info@micet.pl

Zapraszamy na otwarty warsztat relaksacyjny dla dorosłych.

Ćwiczenia oddechowe, medytacja, umiejętność bycia tu i teraz, uważność, akceptacja, otwarcie się na partnera oraz bodźce płynące z zewnątrz: to kluczowe komponenty treningu aktorskiego.

Inspiracją do świadomej praktyki medytacyjnej może być myśl, słowo, dźwięk, obraz, wspomnienie: w MICET można znaleźć tysiące teatralnych tropów, kluczy, drogowskazów i inspiracji. W niedzielę 22 marca inspirować nas będzie muzyka Pawła Mykietyna ze spektaklu „Krum” w reżyserii Krzysztofa Warlikowskiego.

Relaksacji towarzyszyć będą dźwięki terapeutycznych instrumentów z Nepalu.